LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Le chakra du plexus est un chakra souvent mis à mal.

Il est en lien avec notre égo, notre confiance en nous, notre capacité à passer à l'action et à trouver notre juste place ! C'est aussi un chakra qui nous connecte à la joie, la légèreté et aux rayonnement !

Je te présente ici les principales caractéristiques de ce chakra ainsi que les pierres associées afin que tu puisses le travailler !

Caractéristiques du chakra du plexus solaire

Nom en sanskrit

Manipura chakra

Emplacement

Entre le nombril et le sternum

Couleur

Jaune

Ton chakra du plexus solaire est-il équilibré ?

Equilibré

Tu te sens énergétique, sûr de toi et concentré. Tu t'affirmes sans forcer car tu rayonnes naturellement. Tu es à ta juste place. Il est facile pour toi de passer à l'action et d'oser. Tu as un discours mental bienveillant envers toi-même. Tu te sens léger et heureux.

Sous-actif

Tu as des difficultés à prendre des décisions. Tu manques de cap et te sens perdu. Tu es dans une attitude passive et parfois soumise. Tu ressens des maux de ventre et une baisse d’énergie. Tu ne trouves pas ta place et tu es dur envers-toi même.

Sur-actif

Tu es workaholic, tu peux être obsessionnel et perfectionniste. Tu as des vagues ou tu t'emportes, tu es en colère. Il t'arrives d'être en prise de pouvoir sur les autres. Tu peux être anxieuse et réactive (assez fort). Tu peux avoir des addictions.

Les sept chakras

Les pierres du plexus solaire

Pour nourrir ton chakra du plexus solaire tu peux utiliser les pierres de couleur jaune mais également celles de couleur dorée !

Les pierres par chakra

La citrine est la pierre par excellence du chakra du plexus solaire mais attentions elle peut être onéreuse, se trouve en petit format et surtout il y a énormément de fausses pierres qui circulent. Si tu n'es sûre de la provenance de ta pierre, je t'invite à plutôt prendre un jaspe impérial ou un quartz hématoïde jaune !

Pierre jaune

Le chakra du plexus solaire et les pierres associées

Chakras

Le podcast dédié

Pour découvrir un peu plus ce chakra, je t'invite à aller écouter l'épisode de podcast dédié à ce sujet en cliquant sur le bouton juste en-dessous :

J'écoute le podcast !

Les sept chakras

Comment utiliser ta pierre ?

Tu peux bien évidemment porter ta pierre en bijou, surtout si tu as besoin d'un coup de boost dans la journée, mais le plus efficace sera soit :

- De dormir avec ta pierre, en peau à peau, toute la nuit !

- De méditer avec ta pierre en l'apposant sur ton chakra du plexus solaire (au niveau du sternum)

- De poser ta pierre sur le chakra en visualisant une lumière jaune qui grandi ou en écoutant un audio dédié !

Tu peux également faire un travail de journalling en travaillant sur les thématiques liées.

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