Hello ! Bienvenue dans l'épisode 30 du podcast Lithothérapie et co. Aujourd'hui, on va parler du chakra du plexus solaire et des pierres qui y sont associées. Si tu te demandes ce qu'est un chakra, je t'invite à écouter l'épisode 8 pour avoir les bases. Sinon, on fait le point ensemble sur ce centre énergétique si important pour notre rayonnement personnel.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• l'emplacement et le rôle : situé au niveau du sternum, c'est le chakra de l'ego (dans le sens positif du terme !), de la joie, du rayonnement et du fait de trouver sa juste place.

• les signes d'un chakra sous-actif : on n'ose pas passer à l'action, on manque cruellement de confiance en soi et on a tendance à se rabaisser avec un discours intérieur négatif.

• les signes d'un chakra suractif : à l'inverse, cela peut se traduire par des colères, une prise de pouvoir sur les autres ou même des addictions.

• les pierres pour l'équilibrer : les minéraux jaunes et dorés comme la citrine, le quartz hématoïde jaune, la calcite miel, l'aventurine jaune, le jaspe jaune ou encore la pyrite.

• comment utiliser ses pierres : porter une pierre jaune pour se rebooster avant un entretien avec son boss, dormir avec pour un travail de fond, ou méditer avec quand on se sent en sous-régime.

• l'erreur à éviter : ne pas utiliser de pierres jaunes si le chakra est suractif (au risque de renforcer cet excès), et préférer chercher la cause sous-jacente pour travailler avec des pierres d'ancrage par exemple.

Chapitres :

00:00 - introduction : l'épisode 30 sur le plexus solaire

01:14 - le chakra de l'ego : définition et emplacement

01:29 - les différences entre un chakra suractif et sous-actif

01:59 - la liste des pierres jaunes et dorées associées

02:35 - comment utiliser les pierres pour un chakra sous-actif

03:35 - comment réagir face à un chakra suractif

04:30 - conclusion, récapitulatif et teasing du prochain épisode

N'hésite pas à aller regarder les pierres de couleur jaune et dorée sur la boutique, et laisse-toi simplement porter par celle qui t'attire spontanément. La semaine prochaine, on se retrouve pour un format spécial où un abonné me pose 5 questions en live !

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