Le chakra racine
Le chakra racine est le premier de nos chakras. C'est la base de notre structure et de notre stabilité interne.
Il est très important que ce chakra soit nourri afin que notre quotidien soit le plus fluide possible et que notre corps soit en bonne santé.
Je te présente ici les principales caractéristiques de ce chakra ainsi que les pierres associées afin que tu puisses le travailler !
Caractéristiques du chakra racine
Nom en sanskrit
Muladhara chakra
Emplacement
Base de la colonne vertébrale
Couleur
Rouge
Ton chakra racine est-il équilibré ?
Les pierres du chakra racine
Pour nourrir ton chakra racine tu peux utiliser les pierres noires, marrons ou rouges.
Mais attention s'il y a plusieurs couleurs de pierres dans cette thématique, les 3 auront une influence bien différente ! Je t'explique tout juste en dessous !
Les pierres noires
Les pierres noires sont des pierres d'introspection par le retour à soi. Elle te permettent de plonger au cœur de toi et de renforcer ton ancrage personnel en te connectant à tes ressources. Elles peuvent être challengeantes mais n'oublie pas qu'un enracinement profond provient toujours du plus profond de toi !
Les pierres marrons
Les pierres marrons sont les pierres d'ancrage par excellence ! Si tu hésite avec une couleur dans ce chakra, c'est celle-ci qu'il te faut ! Tel le tronc de l'arbre aux racines bien profondes c'est ta structure, ta colonne vertébrale, ton socle. A utiliser sans modération !
Les pierres rouges
Les pierres rouges quant à elles, nous aident à matérialiser ! Elles nous donne la puissance pour passer à l'action et pour faire naître nos projets en les mettant dans la matière. Une énergie de feu au service de notre incarnation !
Comment utiliser ta pierre ?
Tu peux bien évidemment porter ta pierre en bijou mais le plus efficace sera soit :
- De dormir avec ta pierre pour déblayer toutes les croyances limitantes qui pèsent sur toi
- De méditer avec ta pierre avec, surtout avec les marrons et noires (d'autant plus si tu fait des exercices d'introspection)
- De poser ta pierre sur ton chakra racine, au niveau de ton périnée ou au niveau de tes jambes et de tes chevilles !
Tu peux également faire des méditation et des visualisations d'ancrage si tu le souhaites. D'ailleurs sur le podcast Lithothérapie & co, tu as une méditation de l'arbre que tu peux expérimenter !