Débuter en lithothérapie : quelles pierres choisir pour ne pas te planter ?

Tu veux te lancer avec les pierres… mais tu ne sais pas par où commencer ?

Tu tapes “pierres pour débuter” sur Google et là… c’est la panique : mille options, mille avis, et toi au milieu avec zéro certitude.

Pas de panique. On te fait le tri, version claire, concrète, et surtout alignée à TOI.

Première étape : écouter ta météo intérieure

Avant même de choisir une pierre, pose-toi une question simple :

Comment je me sens là maintenant ?

Pas hier. Pas demain. Maintenant.

• Stressée ?

• À fleur de peau ?

• Fatiguée ?

• Déracinée ?

• Éparpillée ?

C’est ta météo intérieure qui doit guider ton choix. Pas une tendance Pinterest.

Option 1 : Choisir une pierre par chakra

Si tu connais un peu les chakras, c’est un super point de départ.

Chaque chakra est lié à des besoins, et donc à des pierres bien spécifiques.

Voici un petit mémo :

• Chakra racine : Bois fossilisé → pour t’ancrer solidement.

• Chakra sacré : Cornaline → pour relancer ton feu intérieur.

• Plexus solaire : Citrine → pour retrouver confiance et joie.

• Chakra du cœur : Rhodonite → pour panser les blessures émotionnelles.

• Chakra de la gorge : Calcite bleue → pour parler sans filtre ni peur.

• Chakra du 3e œil : Azurite ou Améthyste → pour voir au-delà du mental.

• Chakra coronal : Cristal de roche → pour te connecter à plus grand.

Tu ressens une zone en déséquilibre ? Pars sur la pierre associée à ce chakra.

Option 2 : Choisir par besoin ou émotion dominante

Tu n’y connais rien aux chakras ? Pas grave.

Tu peux aussi partir d’un ressenti ou d’un besoin :

• Besoin de t’ancrer → Bois fossilisé, jaspe rouge.

• Envie de douceur → Calcite bleue, quartz rose.

• Besoin d’un coup de boost → Pierres rouges (jaspe rouge, grenat).

• Sensation d’oppression ou surcharge → Labradorite pour protéger.

• Tu veux juste te sentir mieux → Pars de ton ressenti et écoute ce qui t’appelle.

Pro-tip : la pierre que tu choisis instinctivement est souvent celle dont tu as besoin.

Ce qu’il faut absolument éviter quand tu débutes

Oui, il y a quelques pièges classiques à esquiver :

❌ Les pierres trop puissantes

Comme l’obsidienne ou le soufre. Trop intenses au début, surtout si tu n’as pas encore de ressenti énergétique développé.

❌ Les toutes petites pierres

Elles ne sont pas moins efficaces… mais plus dures à ressentir.

Privilégie des pierres de minimum 200g pour commencer.

❌ Porter tes pierres toute la journée en débutant

C’est tentant, mais tu risques de ne rien ressentir.

Commence dans l’intimité, au calme, quand ton esprit est dispo.

Les 3 erreurs que font (presque) toutes les débutantes

1. Vouloir tout faire en même temps

   Non, tu ne vas pas harmoniser tous tes chakras d’un coup. Choisis une énergie à la fois.

2. Suivre les tendances au lieu de ton ressenti

   Ce n’est pas parce qu’une pierre cartonne sur TikTok qu’elle est faite pour toi.

3. Négliger ton ancrage

   C’est la base. Si tu ne t’ancre pas, tout le reste est flou, instable ou inefficace. Commence par là.

Tu veux être sûre de choisir la bonne pierre ?

On a créé un outil rien que pour ça : l’ADN Minéral. Fini les doutes, L’ADN Minéral, c’est bien plus qu’un simple guide : c’est un outil de développement personnel qui t’aide à mieux te connaître et à comprendre comment tu fonctionnes. Il met en lumièren tes zones de lumière – tes forces naturelles – et tes zones d’ombre– tes challenges actuels.

Découvre tes 13 pierres signatures, celles qui résonnent profondément avec toi et qui t’accompagneront dans un travail avec les pierres puissant et transformateur.

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💬 Et toi, tu as commencé avec quelle pierre ?

Partage-le en commentaire (oui, vraiment, écris-le !).

Tu ne sais pas à quel point ton expérience peut aider une autre femme qui débute.

Et si cet article t’a aidée, pense à mettre un petit like et à le partager à une amie qui patauge encore dans ses choix.

Tu pourrais bien lui faire gagner quelques mois d’hésitation !

Prête à débuter pour de vrai ?

Alors go, écoute-toi, choisis une pierre, et commence à travailler une seule énergie à la fois.

Le reste viendra naturellement.